Einzelstunden

Einstieg

90 Min | Ab 25 €

• Ganz unverbindlich einsteigen mit einer Probestunde

• Tipp: Eine Probestunde ist ein super Geschenk für die lieben Menschen in Deinem Leben

• Mit dem Starterpaket nach der Probestunde weitermachen. Entdecke und genieße alle Vorteile von Yoga-Einzelunterricht und erfahre mehr über Dein persönliches Yoga

Basis

60 min | Ab 75 €

• Genaues, effektives Yoga

• Verbessertes Körpergefühl

• Bewegungsschulung und mentales Training

• Anwendbare Tools zur Balance von Körper und Geist

• Impulsübungen zum Stressmanagement im Alltag

Intensiv

90 min | ab 100 €

Zur Basis kommen nach Deinen Wünschen hinzu:

• Ausführliche Atemschulung und -techniken

• Tiefgehende, geführte Entspannung

• Meditation

• Thai-Massage

• Yoga und Ernährung